Ακούς πολλά σχετικά με το θηλασμό, όμως τα μισά από αυτά είναι σχεδόν σίγουρο ότι ανήκουν στη σφαίρα του μη πραγματικού. Για να ξεκαθαρίσουμε το τοπίο, θα καταρρίψουμε μαζί επτά δημοφιλείς μύθους γύρω από το θηλασμό.
1. Αν η διατροφή σου δεν είναι καλή, καλύτερα να σταματήσεις το θηλασμό.
Ακόμα και αν τρως μέρα παρά μέρα Junk food- κάτι που αν ισχύει πρέπει να σταματήσει- το μητρικό γάλα δε στερείται τα πολύτιμα συστατικά του και δεν παύει να είναι μια μαγική τροφή για το παιδί. Μπορεί τα υποκατάστατα του μητρικού γάλακτος να είναι πλέον πολύ εξελιγμένα, όμως πάντα ο θηλασμός θα είναι μια μοναδική προσφορά για το παιδί.
2. Δε χορταίνει το παιδί με το θηλασμό.
Η φύση δε κάνει ποτέ λάθος, ακόμα και αν κάθε τρεις ώρες το βλέπεις να τρώει με λαιμαργία μπροστά στο στήθος του. Δε σημαίνει ότι δεν τρώει αρκετά, απλά πρέπει να τρώει συχνά και καλά, γιατί αναπτύσσεται μέρα με την ημέρα. Μην το συγκρίνεις με ένα παιδί που τρώει υποκατάστατο, γιατί οι φόρμουλες είναι πιο βαριές και χορταίνει πιο εύκολα.
3. Αν κρυώσεις πρέπει να σταματήσεις να θηλάζεις.
Ίσα-ίσα. Πρέπει να θηλάσεις για να περάσεις μέσω του μητρικού γάλατος τα αντισώματα κατά των ιώσεων. Επίσης, θα αισθανθείς και η ίδια καλύτερα σε πολύ λιγότερο χρόνο. Αν έχει προκύψει κάτι πιο σοβαρό από μια απλή ίωση, τότε πρέπει να ενημερωθεί ο γιατρός σου
4. Δε μπορείς να μείνεις έγκυος όταν θηλάζεις.
Πρόκειται για μια εντελώς λανθασμένη αντίληψη, που μπορεί να σε φέρει μπροστά σε μια δεύτερη εγκυμοσύνη χωρίς να το περιμένεις. Νεότερα δεδομένα δείχνουν πως μόνο οι 2-3 πρώτοι μήνες αποκλειστικού θηλασμού είναι πραγματικά «ασφαλές διάστημα» αν δε θέλεις να μείνεις έγκυος.
5. Ο θηλασμός πονάει.
Ο θηλασμός μπορεί να είναι επώδυνος τις πρώτες ημέρες και μέχρι το στήθος σου, και το μωρό σου να συνηθίσουν, να προσαρμοστούν και να συγχρονιστούν. Όταν καθιερωθεί όμως ο θηλασμός, είναι μια υπέροχη διαδικασία που φέρνει κοντά τη μητέρα με το μωρό της. Αν πονάει δε γίνεται σωστά ή υπάρχει κάποια μόλυνση.
6. Αν θηλάζεις θα κοιμάσαι λιγότερο.
Μάλλον το αντίθετο. Είναι πολύ πιο εύκολο να ανοίξεις τα κουμπιά της πιτζάμας από το να ζεστάνεις το γάλα, να αποστειρώσεις το μπιμπερό και να ακολουθήσεις όλες τις διαδικασίες.
7. Νιώθω το στήθος μου άδειο, μάλλον σταμάτησε το γάλα μου.
Μάλλον έχεις τον ιδανικό θηλασμό και ένα χορτάτο παιδί γιατί αυτή η αίσθηση συνήθως προκύπτει επειδή «αδειάζεις» όλο σου το γάλα στη σωστή στιγμή. Η παραγωγή γάλατος προσαρμόζεται απολύτως και ταχύτατα στις ανάγκες του παιδιού.