Ο διαβήτης κύησης είναι μια συχνή επιπλοκή στην εγκυμοσύνη που μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες αρνητικές συνέπειες για την υγεία των γυναικών αλλά και των παιδιών τους. Συνεχείς έρευνες λαμβάνουν χώρα για να ανακαλύψουν νέα δεδομένα σχετικά με το θέμα και να φέρουν στο φως νέα στοιχεία που θα βοηθήσουν τις μέλλουσες μητέρες να προλάβουν τη συγκεκριμένη επιπλοκή. Μια πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες απέδειξε ότι ο τρόπος ζωής των γυναικών είναι πολύ σημαντικός.

Η έρευνα βασίζεται σε στενή παρακολούθηση περισσότερων από 14.000 γυναικών στις Ηνωμένες Πολιτείες για παραπάνω από 12 χρόνια. Οι γυναίκες αυτές παρακολουθούνταν συνεχώς καθ’όλη τη διάρκεια της έρευνας και έδιναν στοιχεία σχετικά με τον τρόπο ζωής τους πριν μείνουν έγκυες όπως για το βάρος τους, τη διατροφή τους, την άσκηση που έκαναν και για τις συνήθειες όπως κάπνισμα και αλκόολ που ίσως είχαν. Όπως έδειξε η πολυετής έρευνα από τις γυναίκες αυτές οι 832 παρουσίασαν διαβήτη κύησης. Το ενδιαφέρον στη μελέτη αυτή όμως δεν έχει το ποσοστό των γυναικών που τον παρουσίασαν, αλλά ποιες γυναίκες ήταν αυτές. Όπως φάνηκε, οι υπέρβαρες γυναίκες είχαν τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη κύησης συγκριτικά με τις γυναίκες που είχαν φυσιολογικό βάρος πριν την εγκυμοσύνη, ενώ όσες κάπνιζαν και δεν ασκούνταν είχαν 41% παραπάνω πιθανότητες για ένα τέτοιο κίνδυνο. Τέλος, όσες γυναίκες συνδυάζαν έλλειψη άσκησης, αυξημένο βάρος, κάπνισμα, αλκόολ και κακή διατροφή πριν την εγκυμοσύνη τους, αύξαναν στο διπλάσιο τις πιθανότητες να διαγνωστούν με διαβήτη κύησης.

Η έρευνα μας τονίζει τη σημασία του καλού τρόπου ζωής, όχι μόνο όταν μια γυναίκα μένει έγκυος, αλλά και πριν από αυτό το γεγονός. Είναι απαραίτητο να προσέχουμε τον εαυτό μας και να ακολουθούμε μια καλή στρατηγική που αργότερα θα μας ευνοήσει και θα μας αποδείξει πως κάναμε πολύ καλά που δεν καπνίζαμε, προσέχαμε τη διατροφή μας και
αγαπούσαμε τη ζωή.

Φωτογραφία: Shutterstock