Κάθε βράδυ κλείνει μια ημέρα, ολοκληρώνεται ένα ακόμα 24ωρο, πέφτει η αυλαία μέχρι να ξαναέρθει το επόμενο πρωί. Όπως κάθε στιγμή της ημέρας, έτσι και το βράδυ έχει τη δική του σημασία. Πέρα από τις διαδικασίες που πρέπει κάθε παιδί να ακολουθήσει πριν πάει για ύπνο, είναι σημαντικό να νιώθει και μερικά όμορφα πράγματα όταν θα αγγίζει το μαξιλάρι του. Τα όμορφα αυτά συναισθήματα θα τα αισθανθεί αν του πεις μια συγκεκριμένη φράση που σύμφωνα με τους ειδικούς κάνει μεγάλη διαφορά στον τρόπο που αισθάνεται.
Πριν πάει για ύπνο, λοιπόν, είναι καλό να τους λες ότι το αγαπάς. Ένα "Σ'αγαπώ"έχει τεράστια δύναμη πάνω στο παιδί σου, καθώς όταν συνδυάζεται με αγκαλιά και δείγματα τρυφερότητας του δημιουργεί αυτομάτως αίσθημα ασφάλειας και ευτυχίας που τόσο επιθυμητά είναι για το παιδί κάθε βράδυ. Η αίσθηση χαράς πριν κοιμηθεί δημιουργεί τις ιδανικές συνθήκες για ένα.καλό ύπνο και άρα ένα καλό ξύπνημα το πρωί, γεγονός που συμβάλλει άρα σε μια καλή ψυχολογία και καλή ποιότητα ζωής. Η αξία ενός "σ'αγαπώ" είναι μεγάλη και σπουδαία και για τις αξίες που αποκτά, αφού υπογραμμίζει το συναίσθημα ανάμεσα στην οικογένεια και προάγει την αγάπη που κρατάει τους ανθρώπους της δεμένους. Πες το, λοιπόν, στο παιδί σου κάθε βράδυ, χαμογέλα και πάρε το αγκαλιά όταν σου απαντάει "κι εγώ" και με δύο απλές φράσεις κλειστε και οι δυο την ημέρα σας πολυ ευτυχισμένοι!
Φωτογραφία: Shutterstock
Ποια φράση να λες στο παιδί σου πριν πάει για ύπνο
από τη Μαριάννα Σπυράκου































