Δεν το προλαβαίνεις! Θέλει να τρώει συνέχεια, λέει κάθε μία ώρα ότι πεινάει και δεν το χορταίνεις με τίποτα. Το φαγητό είναι μεν πηγή ζωής και ανάπτυξης για το μωρό σου, αλλά το να τρώει συνέχεια και μάλιστα «κακές» τροφές είναι κάτι που δεν του κάνει καλό. Για ποιους λόγους το παιδί σου μπορεί να θέλει να τρώει συνέχεια;
Από συνήθεια
Αν τρώει συνέχεια, θα θέλει και συνέχεια. Η κατανάλωση φαγητού μπορεί να γίνει συνήθεια στο παιδί και κάθε φορά που κάθεται στον καναπέ, πάει να διαβάσει ή μπαίνει στην κουζίνα να τρώει επειδή έτσι έχει μάθει και όχι γιατί πραγματικά πεινάει.
Επειδή το έχουν συνδέσει με κάποια κατάσταση
Η σύνδεση μιας κατάστασης με μία άλλη είναι πολύ συνηθισμένη στα παιδιά. Επειδή τρώει κάθε φορά που έρχεται η γιαγιά, δε σταματάει να το κάνει, ενώ ζητάει παγωτό κάθε φορά που πάτε βόλτα ή κάθεται μπροστά στον υπολογιστή. Αυτό θα το κάνει συνέχεια αν δεν αρχίζεις να προωθείς την ύπαρξης της μιας κατάστασης χωρίς να συνυπάρχει η άλλη.
Από βαρεμάρα
Πόσες φορές δε νομίζαμε ότι πεινούσαμε γιατί απλά βαριόμασταν ή δεν είχαμε τι να κάνουμε! Ειδικά στα παιδιά ισχύει ακόμα περισσότερο και θέλει από μέρους μας μεγάλη προσοχή γιατί μπορεί να βαριούνται και να καταναλώνουν σε στιγμές που δεν έχουν τον έλεγχο.
Επειδή είναι η μόνη τους χαρά
Δεν παίζουν, δεν βλέπουν κόσμο, δεν κοινωνικοποιούνται, δεν περνούν χρόνο με τους γονείς τους. Το παιδί πρέπει να είναι ανέμελο, να παίζει, να είναι με φίλους και να περναέι καλά, αλλιώς θα βρει διαφυγή στη γεύση που του προσφέρουν γλυκά και άλλα ανθυγιεινά εδέσματα.
Φωτογραφία: Shutterstock
Το παιδί σου πεινάει συνέχεια; Μάθε γιατί!
από την Κατερίνα Αλεξογιάννη
σε συνεργασία με την Παιδοδιαιτολόγο BSc, MSc, RD, Ελένη Κουή