Ακούμε συχνά ότι οι ευτυχισμένοι άνθρωποι ζουν περισσότερο γιατί η ευτυχία τους συμβάλλει στη μακροζωία. Η αλήθεια είναι πως έχουμε δει περιστατικά που μας κάνουν να το πιστεύουμε και άλλα όμως που μας κάνουν να το αμφισβητούμε. Το ζήτημα της ευτυχίας και της μακροζωίας έχει πολύ ενδιαφέρον για τους επιστήμονες και δε σταματούν να το μελετούν, θέλοντας να αποδείξουν πως η επίδραση της ψυχολογίας μας είναι πολύ μεγαλύτερη από αυτή που ίσως νομίζουμε. Νέες μελέτες έδειξαν πως η ευτυχία πράγματι παρατείνει τη ζωή μας, αλλά υπό προϋποθέσεις.

Έχουμε συναντήσει ανθρώπους που ήταν ευτυχείς, όμως πέθαναν νέοι και ανθρώπους που ήταν δυστυχείς και πέθαναν σε πολύ μεγάλη ηλικία. Αυτή η πραγματικότητα έρχεται σε αντίθεση με την αντίληψη για την ευτυχία και την παράταση ζωής, όμως έχει βάση αν τη σκεφτεί κανείς λίγο καλύτερα. Η ευτυχία δεν αρκεί για να ζήσουμε περισσότερο, καθώς αν είμαστε ευτυχισμένοι αλλά ζούμε σε ανθυγιεινά περιβάλλοντα, με κακές συνήθειες και επιβαρυντικό τρόπο ζωής τότε είμαστε μεν ευτυχείς, αλλά όχι υγιείς. Το ίδιο αντιστρόφως μπορεί να ισχύει και για όσους νιώθουν δυστυχισμένοι. Μπορεί να είναι δυστυχείς αλλά σε ένα πιο υγιές σώμα, γεγονός που τους κάνει να ζουν περισσότερο.

Άρα, το συμπέρασμα από την ανάλυση των 30 μελετών παρακολούθησης που δημοσιεύθηκαν σε πρόσφατο τεύχος του Journal of Happiness Studie είναι πως η ευτυχία από μόνη της δε μπορεί να επιμηκύνει τη ζωή μας, αν δεν είμαστε υγιείς. Θα το κάνει, όμως, αν προσέχουμε τον εαυτό μας και διαφυλάσσουμε την υγεία μας. Η ευτυχία, λοιπόν, φέρνει όντως μακροζωία, αρκεί να συμβαίνει παράλληλα και με την καλή μας υγεία.

Φωτογραφία: Shutterstock