5 απλοί στόχοι για τη νέα σεζόν που μπορούν πραγματικά να αλλάξουν την καθημερινότητα σου Κάθε Σεπτέμβρης είναι μια νέα αρχή και έτσι πρέπει να τον αντιμετωπίζουμε γιατί μας δίνει την ευκαιρία να αναθεωρήσουμε κάποια πράγματα και να επαναπροσδιορίσουμε κάποια άλλα. Μέσα, λοιπόν, σε αυτό... Περισσότερα

---

Ανέβασε τη διάθεσή σου κάνοντας κάτι για σένα! Ακόμα και 10 λεπτά αρκούν! Σου έλεγαν ότι δε θα έχεις χρόνο για τίποτα και δε τους πίστευες! Κι όμως η ζωή σου απέδειξε ότι είχαν δίκιο και πως πράγματι ο χρόνος είναι πολύ λίγος... Περισσότερα

---

9 σκέψεις για να έχεις μια πραγματικά καλή ημέρα Ξύπνα σου λέω… Σήμερα είναι μια καινούργια μέρα! Κάθε πρωί είναι μια νέα ευκαιρία. Σημασία έχει τι θα κάνεις σήμερα! Θυμήσου: Έχεις πάντα επιλογή Υπάρχουν πολλά πράγματα που δεν ελέγχεις... Περισσότερα

---

6 πράγματα που θα σε κάνουν αμέσως ευτυχισμένη! Το κυνήγι της ευτυχίας είναι μια δύσκολη αποστολή που για πολλούς κρατάει μια ολόκληρη ζωή. Είναι αποδεδειγμένο πως αν κυνηγάμε τα πολύ μεγάλα και απογοητευόμαστε όταν δεν τα κατακτούμε, χάνουμε... Περισσότερα

---

Η παγίδα της "τέλειας μαμάς" και γιατί πρέπει να την αποφύγεις Στην τηλεόραση ακούς για μαμάδες που διοικούν εταιρίες, έχουν πάντα φαγητό στο σπίτι και παίρνουν οι ίδιες τα παιδιά τους το μεσημέρι από το σχολείο. Παράλληλα, έχουν διαβάσει πολλά βιβλία... Περισσότερα

---

Απλές αλήθειες για όλους Μέσα από την ιδιότητα μου ως Life & Business Coach απολαμβάνω τις χάρες που μπορούν να μου δώσουν δυο διαφορετικοί επιφανειακά χώροι αλλά που στην ουσία μοιράζονται τόσα πολλά κοινά.... Περισσότερα

---

Πώς να διαχειριστείς το άγχος της σύγχρονης μαμάς Το μωρό κλαίει, ο καλός σου θέλει κοκκινιστό, το μαλλί φριζάρει και το meeting είναι σε 40 λεπτά. Αυτή είναι η πραγματικότητα για πολλές σύγχρονες μαμάδες που θέλουν να είναι... Περισσότερα

---

4 πράγματα που αλλάζουν ριζικά όταν γίνεσαι μητέρα Η ζωή σου έχει αλλάξει εντελώς και μαζί με αυτή και οι συνήθειες, τα συναισθήματα και η πραγματικότητα. Μερικά από τα πράγματα που δε θα βρουν ποτέ τον παλιό τους... Περισσότερα

---

Νιώθω άσχημα που περνάω αρκετό χρόνο μακριά από το παιδί μου Το μη φυσιολογικό θα ήταν να νιώθεις καλά που το παιδί σου είναι μακριά σου κάποιες ώρες μέσα στην ημέρα. Τώρα που δεν νιώθεις ωραία με αυτό, έχεις φυσιολογικά αισθήματα... Περισσότερα

---

Η μητρότητα μας κάνει πιο ευσυγκίνητες! Οι μαμάδες και τα δάκρυα συναντιούνται πολύ συχνά! Η συγκίνηση είναι ένα συναίσθημα που έρχεται συνεχώς στη ζωή μιας μητέρας και την κάνει να δακρύζει βλέποντας το παιδί της να... Περισσότερα

---