Ο μητρικός θηλασμός προσφέρει ηρεμία, ευχαρίστηση, ικανοποίηση όχι μόνο στο μωρό, αλλά και στη μητέρα. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού η μητέρα μπορεί να χαλαρώσει και να νυστάξει. Αν σε πήρε ο ύπνος για λίγα δευτερόλεπτα όσο θήλαζες μην σε πιάνει πανικός, συμβαίνει. Σίγουρα δεν είναι καθόλου ευχάριστη η σκέψη ότι κοιμήθηκες, έστω για δέκατα του δευτερολέπτου, με το μωρό στην αγκαλιά και μάλιστα όσο εκείνο θήλαζε. Πρέπει να προσέξεις την επόμενη φορά να μην συμβεί το ίδιο για την ασφάλεια του μωρού σου. Μην νιώθεις ενοχές δεν είσαι η μόνη μαμά που το παθαίνει. Γιατί συμβαίνει;

Όσο θηλάζεις το σώμα σου απελευθερώνει διάφορες ορμόνες που κάθε μία έχει το δικό της ρόλο και σκοπό.

Η προλακτίνη ή «ορμόνη της μητρότητας» απελευθερώνεται στον οργανισμό σου κάθε φορά που θηλάζεις, ώστε το στήθος να παράγει αρκετό γάλα για τον επόμενο θηλασμό.
Η οξυτοκίνη ή «ορμόνη της αγάπης», βοηθά στην απελευθέρωση του γάλακτος, όταν το μωρό θηλάζει, ενώ εκκρίνεται ακόμα και στο άκουσμα του κλάματος του μωρού και είναι η ορμόνη που εντείνει το συναίσθημα της αγάπης και στοργής προς το παιδί σου.
Με τον θηλασμό, παράγονται ενδορφίνες που σε  ηρεμούν, σε κάνουν πιο ευαίσθητη και ευτυχισμένη. Σε χαλαρώνουν ώστε να σε θέσουν σε μια κατάσταση ηρεμίας, απαραίτητης για να ξεκινήσει και να κυλήσει ομαλά η διαδικασία του θηλασμού. Είναι ο τρόπος που έχει το σώμα σου να σε καλμάρει για να μεταδώσεις αυτή την ηρεμία στο μωρό σου και με τη σειρά του να απολαύσει αυτή τη μαγική στιγμή μεταξύ σας.

Φυσικά, δεν είναι μόνο οι ορμόνες, είναι και η κούραση που νιώθεις από τη μητρότητα και την καθημερινότητα με ένα μωρό(ή και παραπάνω παιδιά!) που συμβάλλει στο γεγονός του να χαλαρώνεις περισσότερο από όσο πρέπει και να κλείνεις τα μάτια σου.

Για να σιγουρευτείς ότι δεν υπάρχει κίνδυνος για το μωρό σου, πρόσεχε τη θέση που έχεις κατά το θηλασμό. Πρέπει να είσαι καθιστή και με την πλάτη σου ακουμπισμένη σε πολυθρόνα, καναπέ ή το κρεβάτι σου, ώστε το μωρό να είναι σωστά τοποθετημένο στην αγκαλιά σου. Στη σωστή θέση δε θα κινδυνεύσεις να πέσεις πάνω στο μωρό σου. Φρόντισε παράλληλα να έχεις ικανοποιητικό φωτισμό στο δωμάτιο, ανοιχτή τηλεόραση ή μουσική ή να απασχολείσαι με κάτι ευχάριστο, ώστε να μην σε πάρει ο ύπνος και φύγει το μωρό από τα χέρια σου.

Φωτογραφία: Shutterstock