Η καθαριότητα και η σωστή υγιεινή πρέπει να είναι χαρακτηριστικά της ζωής μας και το καλοκαίρι! Είναι σημαντικό να προσφέρουμε στα παιδιά μας αλλά και σε εμάς συνθήκες κατάλληλες για την ποιότητα ζωής μας και την υγεία μας και όταν βρισκόμαστε στην παραλία. Πώς θα το επιτύχουμε αυτό;

Αρχικά, θα πρέπει να έχουμε όλα τα κατάλληλα εφόδια που θα μας βοηθούν να περνούμε αρκετές ώρες κοντά στη θάλασσα. Πρώτο και βασικό είναι μια ψάθα για να καθόμαστε και κατά προτίμηση όχι η πετσέτα την οποία μετά χρησιμοποιούμε για σκούπισμα. Έτσι, θα είμαστε σίγουροι πως αυτό που έρχεται σε επαφή με την άμμο δεν έρχεται σε επαφή και με το δέρμα μας και έτσι δεν αυξάνουμε τις περιπτώσεις για κάποια μυκητίαση ή μόλυνση. Οι πετσέτες πρέπει να αποθηκεύονται στεγνές και σε ειδική τσάντα, ώστε να μη μπλέκονται με άλλα πράγματα που έχουν έρθει σε επαφή με την άμμο ή τα βότσαλα. Επίσης, τα αντηλιακά προϊόντα χρήζουν ειδικής αποθήκευσης για να μην χαλούν και βρωμίζουν και να είναι με αυτόν τον τρόπο ασφαλή για την επιδερμίδα όλων. Εξίσου σημαντική είναι και η καθαριότητα παντός είδους παιχνιδιού. Καλό ξέπλυμα και στέγνωμα, ενώ απολύμανση για αυτά που μπορεί ένα μικρό παιδί να βάζει στο στόμα του είναι απαραίτητες διαδικασίες. Πολύ βοηθητικά είναι τα υγρά μαντηλάκια ή ένα στεγνό σαπούνι για τα χέρια, σε περίπτωση που θέλουμε να αγγίξουμε κάτι με καθαρά χέρια ή να καθαρίσουμε το παιδί από κάποια βρωμιά. Τέλος, είναι καλό να μη μένουμε με βρεγμένα μαγιό, αλλά να αλλάζουμε και εμείς και τα παιδιά μας, ώστε να είναι η ευαίσθητη περιοχή και η κοιλιά προστατευμένα από την υγρασία.

Φωτογραφία: Shutterstock