Φέρνοντας στον κόσμο ένα μωρό, είναι σα να υπέγραψες ένα άγραφο συμβόλαιο ότι θα έχεις πάντα φόβο και άγχος να είναι το παιδί σου καλά. Αυτό δε μπορείς να το αλλάξεις, μπορείς όμως να το ελέγξεις. Δε μπορείς να ζεις μέσα στο υπερβολικό άγχος και στον άμετρο φόβο, αλλά πρέπει να έχεις σιγουριά και αυτοπεποίθηση ότι είσαι μια καλή μητέρα που φροντίζει για το καλύτερο όσον αφορά το παιδί της. Πώς θα τα καταφέρεις;

Θυμήσου ότι ο φόβος φέρνει φόβο
Με το να φοβάσαι συνέχεια, να φωνάζεις, να τρέχεις να το πιάσεις μήπως πέσει και άλλες τέτοιες κινήσεις πανικού, το μόνο που καταφέρνεις είναι να το κάνεις και το ίδιο ένα φοβισμένο παιδί. Αυτά τα παιδιά είναι πιο επιρρεπή στο να παθαίνουν κάτι, γιατί το άγχος και ο φόβος τους δε τα αφήνει να μάθουν να σκέφτονται λογικά. 

Παρακολούθησε τις άλλες μαμάδες
Μια μέρα που θα είσαι στην παιδική χαρά, προσπάθησε να δεις πώς αντιδράει η κάθε μαμά. Θα καταλάβεις αμέσως πως τα πιο ευτυχισμένα παιδιά είναι εκείνα που είναι πιο χαλαρά, πιο άνετα και χωρίς να τρομοκρατούνται από τις φωνές της μαμάς του κάθε φορά που παραπατούν. Προσπάθησε να δεις πώς είσαι, διαλέγοντας μια μαμά που σου μοιάζει και πώς θα ήθελες να είσαι, διαλέγοντας μια μαμά που θαυμάζεις για τη ψυχραιμία της. 

Άκου το γιατρό σου
Αν ο παιδίατρος έχει πει ότι δεν πειράζει που ο σκύλος καμιά φορά γλύφει το παιδί, τότε κάτι ξέρει παραπάνω. Μη σε πιάνει υστερία βλέποντας το τετράποδο σου να πλησιάζει το μωρό και μη βγάζεις δικά σου συμπεράσματα όταν υπάρχουν απέναντι ιατρικές συμβουλές. Χαλάρωσε και απόλαυσε την αγάπη του παιδιού σου με το κατοικίδιό σου. 

Μην ακούς τους γύρω σου
Είναι ικανοί να σε τρελάνουν! Η πεθερά σου λέει πως είναι καλύτερο να κοιμάται με ζέστη, η μαμά σου ισχυρίζεται ότι δεν είναι καλές οι υψηλές θερμοκρασίες και η νταντά φοράει διπλές κάλτσες στο παιδί για να μην κρυώσει. Κάνε με τον καλό σου μια συμφωνία ότι θα χειριστείτε τις συνθήκες μέσα στο σπίτι σας με τον τρόπο που κρίνετε σωστό και σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας και ξεκαθαρίστε ότι δέχεστε συμβουλές, αλλά όχι εντολές από τρίτους! Έτσι μόνο θα είσαι σίγουρη και δε θα έχεις άγχος και αναποφασιστικότητα για την κάθε σου κίνηση. 

Δέξου τα λάθη σου
Όλες οι μαμάδες κάνουν λάθη. Καμία δε γεννήθηκε τέλεια. Γι’ αυτό, αν κάνεις κάτι που αργότερα δε θεωρείς ότι ήταν σωστό, μην πέσεις στα πατώματα και μη θυμώσεις με τον εαυτό σου. Βρες τον τρόπο να μην το ξανακάνεις και δέξου ότι αυτά είναι μέσα στη ζωή κάθε νέας μαμάς. 

Άκου τη λογική και τα συναισθήματά σου
Η μητρότητα είναι δικιά σου ευλογία και το παιδί σου είναι στα δικά σου χέρια. Το να φοβάσαι και να αγχώνεσαι είναι λογικό, αλλά δεν πρέπει να σε κυριεύσει. Είναι καλό να εκφράζεις τα συναισθήματά σου, όμως η λογική πρέπει να μπαίνει εξίσου στο παιχνίδι. Την επόμενη φορά, λοιπόν, που θα δεις το παιδί σου να πέφτει, αφού σιγουρευτείς ότι είναι καλά, μην πέσεις πάνω του κλαίγοντας για να το πιάσεις. Δώσε του το χέρι σου και άφησέ το να σηκωθεί μόνο του. Όσο και να σπαράζει η καρδιά σου που χτύπησε λιγάκι, η λογική σου πρέπει να σε αφήσει να το μάθεις πώς θα ξανασηκώνεται μόνο του. Έτσι θα είσαι μια καλή και σίγουρη μαμά, που θα νικάει τους φόβους της και θα γιορτάζει την αυτοπεποίθησή της. 

Γνώρισε καλύτερα τον εαυτό σου!
Πάρε μέρος σε μια ομάδα αυτογνωσίας και γνώρισε καλύτερα τον εαυτό σου. Να ανακαλύψεις πράγματα που κρύβεις μέσα σου και να γίνεις καλύτερος άνθρωπος, καλύτερη σύζυγος και καλύτερη μητέρα. 

Φωτογραφία: Shutterstock