Η μυτούλα του μωρού σου θα πρέπει να είναι καθαρή, ώστε οι αεροφόροι οδοί να παραμένουν ανοιχτοί και να μην δυσκολεύεται στην αναπνοή. Ένα μωρό θα πρέπει να έχει ήρεμη αναπνοή. Αν παρατηρήσεις εκκρίσεις (μυξούλες) ή αν το ακούς να ρουθουνίζει, ακούς δηλαδή ήχους από τα ρουθουνάκια του όταν αναπνέει, τότε θα πρέπει να καθαρίζεις τη μυτούλα με φυσιολογικό ορό.
Θα πρέπει να ξαπλώσεις το μωράκι, να ρίξεις μερικές σταγόνες φυσιολογικού ορού στο ένα ρουθρουνάκι, να το αφήσεις να φτερνιστεί ή να βήξει και να απομακρύνει μόνο του τις εκκρίσεις και αν χρειαστεί να το βοηθήσεις τραβώντας όσες φαίνονται εξωτερικά με μια γαζούλα. Επαναλαμβάνεις το ίδιο και στο άλλο ρουθουνάκι.
Αυτή η διαδικασία γίνεται συνήθως μια φορά την ημέρα, ενώ αν το ακούς να ρουθουνίζει συχνά μπορείς να την επαναλάβεις και 2 και 3 φορές την ημέρα. Αν όμως δεν υποχωρεί και η μυτούλα είναι συνεχώς βουλωμένη θα πρέπει να θερμομετρήσεις το μωρό σου γιατί κυκλοφορούν ιωσούλες και μπορεί να χρειάζεται να επισκεφθείς τον παιδίατρο.
Αν δεν υπάρχει πιθανότητα να έχει κρυώσει και παρόλα αυτά συνεχίζει να έχει βουλωμένη μυτούλα ίσως θα πρέπει να επισκεφτείς τον παιδίατρο, ώστε να αποκλείσει την περίπτωση κάποιου ανατομικού προβλήματος. Σε γενικές γραμμές οι συχνές ρινοπλύσεις με φυσιολογικό ορό βοηθούν αρκετά στην απομάκρυνση εκκρίσεων και διευκολύνουν στην αναπνοή.
