www.dearmom.gr

Μήπως η μπέμπα μου δεν κοιμάται επειδή πίνω αρκετούς καφέδες και τη θηλάζω;

“

Είμαι νέα μαμά και επειδή η μικρή μου με ξενυχτάει πίνω αρκετούς καφέδες για να μπορώ να αντέξω στη διάρκεια της ημέρας. Μια φίλη μου όμως μου είπε ότι υπάρχει περίπτωση να μην κοιμάται εύκολα επειδή ακριβώς πίνω αρκετούς καφέδες και τη θηλάζω. Μπορεί να ισχύει κάτι τέτοιο;

”

Ζωή Π.
Απαντάει η Παιδοδιαιτολόγος BSc., MSC., RD
Κουή Ελένη
Δείτε εδώ το βιογραφικό της
 Κουή Ελένη

Η καφεΐνη γνωρίζουμε πως όπως διαπερνά τον πλακούντα έτσι περνάει και στο μητρικό γάλα. Είναι λοιπόν πολύ πιθανό αν υπερκαταναλώνετε καφεΐνη μέσα στην ημέρα και θηλάζετε, αυτό να ενοχλεί το μωρό σας και να του διαταράζει τη ρουτίνα ύπνου του ακόμα και να προκαλεί κολικούς πόνους. Είναι ασφαλές μέχρι και δύο κούπες καφέ την ημέρα αλλά καλύτερα φίλτρου και σε ώρα διαλείμματος από το θηλασμό!

Κυριότερες πηγές καφεΐνης:

1 φλιτζάνι στιγμιαίου καφέ    -100mg

1 φλιτζάνι καφέ φίλτρου      -200mg

Ι φλιτζάνι δυνατό τσάι     -100mg

330ml αναψυκτικό τύπου Cola   -28-65mg

1 πλάκα σκούρα σοκολάτα     -50 mg

erotiseis
Κουή Ελένη
Κουή Ελένη
Παιδοδιαιτολόγος BSc., MSC., RD
« Μέχρι πόσα αυγά επιτρέπεται να δίνω στο παιδί μου την εβδομάδα; »
Μεσσήνη Παρασκευή
Μεσσήνη Παρασκευή
Μαία MSC(c)
« Είναι ασφαλές το παπλωματάκι για το μωρό; »
Μαρκούση Μαριέττα
Μαρκούση Μαριέττα
Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος,MSc
« Να χρησιμοποιώ γλυκαντικά ως υποκατάστατα της ζάχαρης; »
Σκούρας Γιώργος
Σκούρας Γιώργος
Πλαστικός Χειρουργός
« Μπορώ να ξανακάνω δεύτερη κοιλιοπλαστική; »
Μεσσήνη Παρασκευή
Μεσσήνη Παρασκευή
Μαία MSC(c)
« Ανάβω το air condition στο δωμάτιο του μωρού. Είναι επικίνδυνο; »
Κουή Ελένη
Κουή Ελένη
Παιδοδιαιτολόγος BSc., MSC., RD
« Μήπως η μπέμπα μου δεν κοιμάται επειδή πίνω αρκετούς καφέδες και τη θηλάζω; »
facebook twitter google
Χρησιμοποιώντας αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies.