Οι νέες συνθήκες έχουν απενοχοποιήσει εντελώς το τάπερ στο γραφείο, με αποτέλεσμα σχεδόν όλοι οι εργαζόμενοι στις εταιρίες να φέρνουν καθημερινά το δικό τους φαγητό από το σπίτι. Τα έξοδα άλλωστε για καθημερινή παραγγελία απ’ έξω είναι απαγορευτικά, ειδικά για όσους έχουν οικογένεια όπως εσύ. Ας δούμε, λοιπόν, ποιο είναι το ιδανικό τάπερ για το γραφείο:

- Αυτό που σε χορταίνει. Εφόσον παίρνεις προμήθειες από το σπίτι, μη στερηθείς κάτι. Μια σεβαστή ποσότητα θα σε κρατήσει και θα σε βοηθήσει να έχεις ενέργεια. Είναι σημαντικό να έχεις ένα ολοκληρωμένο γεύμα, γιατί αλλιώς η πείνα σου θα σε οδηγήσει σε αχρείαστες ατασθαλίες.

- Αυτό που έχει ποικιλία. Αγόρασε ένα μεγαλύτερο τάπερ ή εκείνα που έχουν αρκετές θήκες, ώστε να μπορείς να συνοδεύεις με σαλάτα ή όσπρια. Μην ξεχάσεις και το φρούτο σου, γιατί έτσι θα έχεις διατροφική ποικιλία που θα κάνει καλό στον οργανισμό και στον ουρανίσκο σου. 

- Αυτό που σέβεται την υγεία και τη σιλουέτα σου. Δε σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να είναι διαιτητικό, αν δεν κάνεις δίαιτα, αλλά δε χρειάζεται να είναι φουλ στο αλάτι ή στις σάλτσες. Ένα ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα μπορεί να έχει παρουσία και στο γραφείο σου. 

- Αυτό που είναι εύκολο στη μεταφορά. Ωραία θα ήταν μια σούπα για μεσημεριανό μια κρύα ημέρα του χειμώνα, όμως δεν είναι το πιο εύκολο φαγητό για μεταφορά. Ακόμα και τα πολύ καλά τάπερ, έχουν ένα μικρό κίνδυνο και δε θα ήθελες να λερώσεις το φόρεμά σου πριν το meeting. 

- Αυτό που σέβεται τους συναδέλφους σου. Όπως και να το κάνουμε βρίσκεσαι σε δημόσιο χώρο, γεγονός που σημαίνει ότι ο μπακαλιάρος σκορδαλιά ίσως να ενοχλήσει ένα λίγο περίεργο συνάδελφό σου. Κράτησε καλύτερα τα φαγητά με τις περίεργες μυρωδιές για το σπίτι σου. 

- Αυτό που σε ευχαριστεί. Που σου προσφέρει ένα εύγευστο διάλειμμα και σε ανανεώνει στη μέση της ημέρας, δίνοντας σου όρεξη να συνεχίσεις τη δουλειά σου!

Φωτογραφία: Shutterstock