Η κατανάλωση γενναίας ποσότητας βιταμίνης D από τις μέλλουσες μητέρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης φαίνεται να συνδέεται με μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης πολλαπλής σκλήρυνσης ή αλλιώς σκλήρυνσης κατά πλάκας στο μέλλον για τα παιδιά τους. 

Η πολλαπλή σκλήρυνση είναι μια ασθένεια νευρολογικής φύσεως που επιτίθεται ενάντια της μυελίνης, την ουσία που περιβάλλει τις νευρικές ίνες. Αυτή η επίθεση προκαλεί νευρολογικές διαταραχές που ξεκινούν με ήπια συμπτώματα όπως το μούδιασμα, η δυσκολία στην όραση και μπορεί να φτάσουν μέχρι και σε σοβαρότερα, όπως η παράλυση. Η ασθένεια εμφανίζεται συνήθως μετά τα 20 χρόνια, αλλά υπάρχουν και περιπτώσεις που έχει εμφανιστεί και νωρίτερα. 

Η έρευνα, λοιπόν, που διεξήγαγε το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ έδειξε ότι η κατανάλωση βιταμίνης D από τις εγκύους, μειώνει έως 45% κατά μέσο όρο τις πιθανότητες για εμφάνιση πολλαπλής σκλήρυνσης μελλοντικά. Η μελέτη έγινε με τη βοήθεια 35.000 γυναικών που μίλησαν για τις διατροφικές τους συνήθειες στην εγκυμοσύνη. Όσες κατανάλωναν περισσότερα από 4 ποτήρια γάλα την ημέρα, είχαν μειώσει στο μισό τις πιθανότητες, ενώ ο αριθμός των 199 παιδιών ανάμεσα στις 35.000 που εμφάνισαν τελικά πολλαπλή σκλήρυνση προέρχονταν από μητέρες που δεν είχαν καθόλου ή ελάχιστα ενταγμένη τη συγκεκριμένη βιταμίνη στη διατροφή τους. 

Η συγκεκριμένη μελέτη αποδεικνύει για ακόμη μια φορά πως η σωστή διατροφή είναι κάτι παραπάνω από απαραίτητη για την υγεία της μητέρας και του παιδιού. Ειδικά όταν τέτοιες παγκόσμιες μελέτες δείχνουν ότι με ένα ποτήρι γάλα παραπάνω, μπορεί και να φροντίζουμε για την υγεία των παιδιών μας στο μέλλον, που είναι αδιαμφισβήτητα το πιο πολύτιμο πράγμα σε αυτόν τον κόσμο. 

Φωτογραφία: Shutterstock.