Τα πολλά φρούτα προκαλούν διάρροια στο παιδί; Υπάρχει μια γενική πεποίθηση ότι τα παιδιά που τρώνε πολλά φρούτα έχουν μεγάλη κινητικότητα στην τουαλέτα! Αυτή η πεποίθηση είναι πολλές φορές αρκετή για να σταματήσει μια μητέρα από το... Περισσότερα

---

Εύκολα και υγιεινά σνακ για τα παιδιά μας Ενδιαμέσως των γευμάτων το παιδί χρειάζεται λίγη ενέργεια για να συνεχίσει την ημέρα του, την οποία θα αναζητήσει σε κάποιο σνακ ή κολατσιό. Είναι σημαντικό, λοιπόν, αυτά τα σνακ να... Περισσότερα

---

Το κάλιο: Ένας πολύτιμος σύμμαχος στην ανάπτυξη των παιδιών Για όσες μαμάδες δεν είχαν αντιληφθεί πόσο σημαντικό είναι το κάλιο για τη διατροφή του παιδιού, ήρθε η ώρα να το αντιληφθούν τώρα! Επιμένουμε να κυνηγάμε τις βιταμίνες και άλλα... Περισσότερα

---

Το παιδί μου δεν τρώει καθόλου… Κάθεται μπροστά στο γεμάτο πιάτο του και το κοιτάει χωρίς όρεξη. Τρώει δύο μπουκιές και μετά σταματάει. Δεν τρώει σχεδόν τίποτα! Ενώ άλλες μητέρες κρύβουν τις σοκολάτες από τα παιδιά... Περισσότερα

---

Δεν τρώει καθόλου φρούτα. Πώς να το αλλάξεις! Οι περισσότερες μητέρες σε νιώθουν και συμπάσχουν όταν παραπονιέσαι ότι το παιδί σου δεν αγαπάει καθόλου τα φρούτα. Είναι γεγονός ότι τα φρούτα δεν είναι η αγαπημένη επιλογή των παιδιών... Περισσότερα

---

Υπερτροφές για κάθε παιδί Ανάμεσα στις δεκάδες επιλογές θρεπτικών επιλογών που μπορούμε να προσφέρουμε στα παιδιά μας, ξεχωρίσαμε 5 τροφές που αποτελούν θησαυρό για την υγεία και την ανάπτυξή τους και δεν πρέπει να... Περισσότερα

---

Εκείνο, εσύ και το γρήγορο φαγητό Ακόμα και αν είσαι από εκείνες τις μητέρες που απαγορεύουν κατηγορηματικά την κατανάλωση οποιουδήποτε junk food, δεν υπάρχει περίπτωση να το αποφύγεις για όλη του τη ζωή! Και ούτε συστήνεται να κάνεις... Περισσότερα

---

Κανόνες διατροφής για τα παιδικά πάρτι Το παιδικό πάρτι είναι η τέλεια αφορμή για πολύ παιχνίδι, αλλά και πολύ φαγητό! Αν για οποιοδήποτε λόγο σε προβληματίζει το βάρος του παιδιού σου ή γενικά έχεις ένα πρόγραμμα... Περισσότερα

---

Κάνε το παιδί σου να αγαπήσει το ψάρι Μια ακόμη δύσκολη αποστολή για όλες τις μαμάδες είναι να δώσουν ψάρι στα παιδιά τους και ακόμα περισσότερο να τα κάνουν να το αγαπήσουν. Μια ιδιαίτερα ωφέλιμη διατροφική επιλογή που... Περισσότερα

---

Ιδέες για να κρατήσεις τα παιδιά σου σε φόρμα Τα παιδιά έχουν ανάγκη από άσκηση και παιχνίδι, ώστε να χαίρουν άκρας σωματικήςκαι ψυχικής υγείας. Στο χέρι σου είναι να βρεις τους τρόπους που θα δώσουν το κίνητρο σε όλους, ώστε... Περισσότερα

---