Έρευνες απενοχοποιούν μέρος των συσκευασμένων χυμών για τα παιδιά Δεν είναι λίγες οι μητέρες που ανησυχούν μήπως οι συσκευασμένοι χυμοί που δίνουν στα παιδιά τους δεν είναι τελικά και τόσο καλή ιδέα. Από την άλλη, είναι δύσκολο να δίνουν... Περισσότερα

---

Αντιμετώπισε την αναιμία του παιδιού μέσα από τη διατροφή Αν οι καθιερωμένες εξετάσεις αίματος του παιδιού δείξουν έλλειψη σιδήρου, δηλαδή σιδηροπενική αναιμία, σημαίνει ότι πρέπει να αλλάξεις και τις διατροφικές συνήθειες μέσα στο σπίτι για να το βοηθήσεις να την... Περισσότερα

---

Η βιταμίνη C στη διατροφή του παιδιού Η πιο δημοφιλής βιταμίνη στην ευρύτερη οικογένεια των βιταμινών είναι αναμφισβήτητα η βιταμίνη C. Η φήμη της δεν είναι τυχαία, αφού είναι όντως μια από τις πιο σημαντικές βιταμίνες για τον οργανισμός μας, γεγονός... Περισσότερα

---

Απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για κάθε παιδί Η διατροφή του παιδιού πρέπει να είναι ισορροπημένη και πλούσια σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στη σωστή του ανάπτυξη. Τέτοιες ομάδες συστατικών που δεν πρέπει να λείπουν από το... Περισσότερα

---

Τροφές που μπορεί να μην είναι ασφαλείς για το μωρό σου Το φαγητό, όπως και όλα τα υπόλοιπα στη ζωή ενός βρέφους, θέλει προσοχή! Ειδικά όσο μεγαλώνει ένα μωρό και έχει περισσότερες δυνατότητες, είναι ικανό να βουτήξει κάτι μέσα από το... Περισσότερα

---

Η βιταμίνη Α στη διατροφή του παιδιού Η οικογένεια των βιταμινών είναι αρκετά μεγάλη και ένα από τα πολυτιμότερα μέλη του είναι και η βιταμίνη Α. Πρόκειται για μια από τις πρώτες βιταμίνες που ανακαλύφθηκαν και πέρα από τη διατροφή χρησιμοποιείται πολύ και στην κοσμετολογία όπου τη συναντάμε με την ονομασία ρετινόλη. Τι προσφέρει:Είναι πολύ ευεργετική... Περισσότερα

---

Φέρε τη διατροφή του στα μέτρα σου! Τα μισά δεν τα τρώει, για τα υπόλοιπα γκρινιάζει, οι ποσότητες που καταναλώνει είναι μικρές και πολλά τέτοια προβλήματα που κάνουν το κομμάτι της διατροφής μια πολύ δύσκολη διαδικασία για σένα. Για... Περισσότερα

---

Τα πολλά φρούτα προκαλούν διάρροια στο παιδί; Υπάρχει μια γενική πεποίθηση ότι τα παιδιά που τρώνε πολλά φρούτα έχουν μεγάλη κινητικότητα στην τουαλέτα! Αυτή η πεποίθηση είναι πολλές φορές αρκετή για να σταματήσει μια μητέρα από το... Περισσότερα

---

Μπόμπιρες επιλεκτικοί και δύσκολοι με το φαγητό τους! Εκεί που τα έτρωγε όλα χωρίς πρόβλημα, ξαφνικά έχει αρχίσει να γίνεται δύσκολο με το φαγητό του. Αρνείται να φάει πολλά από όσα μέχρι πρότινος έτρωγε με ευκολία και προβάλλει... Περισσότερα

---

Εύκολα και υγιεινά σνακ για τα παιδιά μας Ενδιαμέσως των γευμάτων το παιδί χρειάζεται λίγη ενέργεια για να συνεχίσει την ημέρα του, την οποία θα αναζητήσει σε κάποιο σνακ ή κολατσιό. Είναι σημαντικό, λοιπόν, αυτά τα σνακ να... Περισσότερα

---